ダイエット がんばらない長生きの秘訣！鎌田式 長生き食事術で健康生活を手に入れよう
今すぐ実践できる！がんばらずに健康を維持する食事法とは？健康を維持し、長生きするために何が必要かを考えると、多くの人は「食事」にたどり着くでしょう。しかし、健康のために何かを我慢したり、過度にがんばるのは逆効果になることも。そんな時、鎌田實...
2024-10
ダイエット 
コミュニケーション 『１3歳から分かる！7つの習慣 自分を変えるレッスン』を読んで自分の人生を変えよう！
世界的ベストセラーがやさしく学べる！『7つの習慣』と聞くと、多くの人が一度はその名前を耳にしたことがあるのではないでしょうか。世界で4,000万部、日本でも240万部を超える大ベストセラーとして知られるこの本は、自己啓発書の名著として多くの...
人生 明日やれば、すべてうまくいく？『仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則・完全版』レビュー
仕事を「明日」に回しても大丈夫？ マニャーナの法則とは皆さん、仕事に追われる日々、心の余裕を失っていませんか？効率を追求して「To Doリスト」を駆使しても、何故か仕事が終わらず、毎日疲れ果てている——そんな状況に陥っている方も多いのではな...
上司部下 感情の波に飲まれず、毎日をもっとごきげんに！和田秀樹の「感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版」
はじめに日々の生活で、「なんで私ばっかり！」と感じる瞬間はありませんか？ あるいは、仕事や人間関係で「もう嫌だ！」と感情が溢れ出てしまうことは？ 和田秀樹さんの著書『感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版』は、そんなあなたにぴったりの一...
上司部下 もう怒りに振り回されない！『アンガーマネジメント超入門』でストレスフリーな毎日を
怒りをコントロールして人生をもっと楽に！『アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング』の魅力を徹底解説現代社会で生きていると、仕事や家庭、友人関係など、さまざまな場面で「怒り」を感じることが増えていますよね。「怒らないよう...
上司部下 仕事の本質を学ぶ！『仕事の魔法』で夢を叶える極意とは？
「働くことは愛する人を守ること」──この言葉に心を動かされた方へ今回は、中村信仁著『仕事の魔法』をご紹介します。この本は、営業の極意を描いたベストセラー『営業の魔法』に続く、夢を叶えるための「魔法」シリーズ第二弾です。前作で成功を収めた主人...
マーケティング 営業の成果を劇的に変える！『セールス・イズ』で学ぶ科学的な成功法則
はじめに営業職は多くの人にとって挑戦的な仕事です。新規顧客の開拓や、商談での成果を上げるために試行錯誤を重ねている方も多いのではないでしょうか？しかし、努力が報われないことや、勘や偶然に頼った方法では、成果はなかなか安定しません。今回ご紹介...
コミュニケーション 営業初心者必読！『営業の魔法――この魔法を手にした者は必ず成功する』で成功への第一歩を踏み出そう！
はじめに「営業」という職業は、単に商品を売るだけではなく、人の心を動かし、信頼を築き、価値を提供するものです。新人営業マンがどのようにしてトップセールスマンへと成長していくのか、その過程をリアルに描いた物語が、中村信仁氏の『営業の魔法』です...
コミュニケーション 誰でも幸せになれる！『精神科医が教える 幸せの授業』で人生を変える方法
幸せになることは難しくない？「幸せになりたい」と思いながらも、私たちの多くは仕事や日々の忙しさに追われ、幸福を感じる余裕をなくしてしまっています。それでも、もっと充実した人生を送りたいと願うのは自然なことです。では、幸せになるためにはどうす...
人生 家事がラクになる！『人生が整う 家事の習慣』で手に入れる理想の暮らし術
★★これまでの家事をリセット！★★ 新習慣で人生を整える『人生が整う 家事の習慣』レビュー家事をこなしてもこなしても、また次の家事が待っている……そんな無限ループに疲れていませんか？「要領が悪いのかな」「努力が足りないのかな」と感じているあ...