人生 明日やれば、すべてうまくいく？『仕事に追われない仕事術 マニャーナの法則・完全版』レビュー
仕事を「明日」に回しても大丈夫？ マニャーナの法則とは皆さん、仕事に追われる日々、心の余裕を失っていませんか？効率を追求して「To Doリスト」を駆使しても、何故か仕事が終わらず、毎日疲れ果てている——そんな状況に陥っている方も多いのではな...
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上司部下 感情の波に飲まれず、毎日をもっとごきげんに！和田秀樹の「感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版」
はじめに日々の生活で、「なんで私ばっかり！」と感じる瞬間はありませんか？ あるいは、仕事や人間関係で「もう嫌だ！」と感情が溢れ出てしまうことは？ 和田秀樹さんの著書『感情的にならない気持ちの整理術 ハンディ版』は、そんなあなたにぴったりの一...
上司部下 もう怒りに振り回されない！『アンガーマネジメント超入門』でストレスフリーな毎日を
怒りをコントロールして人生をもっと楽に！『アンガーマネジメント超入門 「怒り」が消える心のトレーニング』の魅力を徹底解説現代社会で生きていると、仕事や家庭、友人関係など、さまざまな場面で「怒り」を感じることが増えていますよね。「怒らないよう...
コミュニケーション 誰でも幸せになれる！『精神科医が教える 幸せの授業』で人生を変える方法
幸せになることは難しくない？「幸せになりたい」と思いながらも、私たちの多くは仕事や日々の忙しさに追われ、幸福を感じる余裕をなくしてしまっています。それでも、もっと充実した人生を送りたいと願うのは自然なことです。では、幸せになるためにはどうす...
コミュニケーション 誰でも簡単に『伝え上手』に！説明力を劇的にアップさせる100のコツ
『賢い人のとにかく伝わる説明100式』で誰でも「伝える力」を手に入れるビジネスや日常生活で、相手に自分の考えをしっかりと伝えられていますか？説明がうまくいかないことで悩んでいる人は少なくありません。そんな悩みを抱えている方に、今回は「説明力...
人生 『勉強が面白くなる瞬間』— 勉強の概念を根底から変える一冊
勉強をしたくなる瞬間が訪れる—その秘訣がこの本に詰まっている！皆さん、勉強に対するモチベーションが湧かないという悩みを抱えたことはありませんか？そんな方々に強くお勧めしたいのが、パク・ソンヒョク著の『勉強が面白くなる瞬間』です。この本は、な...
人生 『後悔しない時間の使い方』– 自分の時間を取り戻すための指南書
明日死ぬとしたら、何を後悔するだろうか？この一言が冒頭に掲げられた『後悔しない時間の使い方』は、あなたが毎日どれだけの時間を無駄にしているか、そしてそれをどう改善すればいいかを問いかけてくる一冊です。著者ティボ・ムリスは、全世界で累計80万...
人生 すぐに実践できる！『今日から変わる わたしの24時間』で理想のライフスタイルを
時間に追われる毎日から解放されたいあなたへ『今日から変わる わたしの24時間』で、理想の一日をデザインしよう！「忙しいのに、何も達成できていない気がする」 「自分の時間がもっと欲しいけれど、どうやって作ればいいのか分からない」そんな思いを抱...
人生 疲れが取れないあなたへ 科学的に証明された『休養学』で、真のリフレッシュを！
疲れを根本から解決！『休養学』で本当に効果的な休み方を学ぼう「休んでも疲れが取れない」「何をしてもだるい」と感じている人は多いのではないでしょうか？その原因、実はあなたの休み方が間違っているからかもしれません。片野秀樹著『休養学: あなたを...
人生 大平信孝著『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』で行動力を手に入れよう！
やる気が出るのを待っている人へ「やりたいことがあるのに、どうしても行動できない」「やる気が湧かないから、いつも後回しにしてしまう」と感じたことはありませんか？そんな悩みを持つ方にこそ読んでほしいのが、大平信孝氏の『やる気に頼らず「すぐやる人...